Wat als het Leven simpeler kan en je niet langer vanuit stress hoeft te reageren?

Zou jij hiervoor kiezen?

Leef jij constant onder stress? Wil jij verandering in je leven? Wil jij niet meer angstig, gestresst of slapeloos zijn? Wil jij niet afhankelijk zijn van een therapeut en het zelf kunnen?

Dan ben je bij The Body and Brain Reset Code aan het juiste adres.

Heb jij al gemerkt dat jouw lichaam soms sneller reageert dan dat je hoofd deed? Dat er zonder dat jij het wilde een automatische reactie, overreactie of gedrag kwam?

In ons hoofd weten we perfect wat we willen zeggen of doen... Maar ons lichaam kan een totaal andere reactie geven. 

Je woorden stoppen, je bevriest, je wordt angstig, je gaat in de verdediging, je klapt dicht en stress raast doorheen je lichaam. Terwijl iets in jou denkt wat gebeurt er? Dit wilde ik niet!

Herkenbaar?

Ons lichaam heeft gedurende het leven vele beschermingsreacties ontwikkeld. Onze vlucht, vecht en bevries reactie zitten van nature in ons brein om ons uit levensbedreigende situaties te halen. Toch schieten ze ook in actie wanneer ze totaal niet hoeven te reageren.

Vanuit mijn 30j ervaring met lichaamswerk en mijn persoonlijke levenspad ontwikkelde ik mijn eigen werkwijze.

Tijdens The Body and Brain Reset Code leer je jouw automatische stressreacties herkennen, opnieuw luisten naar je lichaam en bewuster kiezen hoe je reageert.

Niet langer alleen overleven, maar bewuster leven!

Twee mogelijkheden. Eén weg naar meer bewustzijn.

Je kunt kennismaken met mijn werkwijze tijdens een eendaagse workshop of kiezen voor een intensieve tweedaagse opleiding.

Beide dagen staan in het teken van voelen, ontdekken, ervaren en bewustwording.

1. The Body and Brain Reset day

Een kennismakingsdag met jouw lichaam, brein en automatische stressreacties.

Misschien herken je dat jij steeds in dezelfde situaties terechtkomt.

Je wil grenzen stellen, je denkt Nee en je mond zegt Ja!

Je wil rustig blijven, maar reageert boos.

Je wil vooruit maar je stelt alles uit.

Tijdens deze kennismakingsdag gaan we ontdekken hoe jouw lichaam reageert, wat er precies gebeurt wanneer jij in  in de automatische beschermingsreactie terechtkomt.

We werken met gesprek, lichaamsgerichte bewustwordingsoefeningen, partneroefeningen, meditatie en nog veel meer.

Wanneer: 22/11/2026

Waar : Kapellen (adres volgt nog)

Uur: 10u tot 17u (lunchpakket zelf mee te nemen)

Prijs: 166 € (onmiddellijk te betalen bij inschrijving)

Inschrijven verplicht: linda.mannaerts2@gmail.com

2. The Body and Brain Reset Code

Tijdens deze 2  intensieve dagen gaan we verder dan het begrijpen alleen.

We gaan effectief aan de slag met het lichaam. Jij gaat leren werken met de nek en de schedel. Daar waar het automatische overlevingsmechanisme geprogrammeerd zit. 

Je zal leren hoe jij op een unieke manier verbinding kan maken met volledige lichaam en haar programmatie.

Dag 1 = ontdekken, voelen en bewustworden.

Dag 2 = Verdiepen, ervaren en integreren

We onderzoeken tijdens deze 2 dagen hoe jij jouw grenzen beter gaat voelen. 

Hoe jij jouw alarmklok stiller kan zetten.

Hoe jij meer keuzevrijheid kunt ontwikkelen.

Hoe patronen niet langer jouw leven overnemen.

Jouw voorgangers in deze opleiding waren laaiend enthousiast en leerden superveel over hun lichaam. Ze zijn in staat om hun eigen kern/waarde te respecteren en passen het toe in hun eigen leven.

Je hoeft geen therapeut te zijn voor deze 2daagse, alleen de bereidheid te hebben om doorheen je eigen barrieres te breken.

Wanneer: 28 en 29/11/2026  of  12 en 13/12/2026

Waar : Kapellen of Ekeren (adres volgt nog)

Uur: 10u tot 17u (lunchpakket zelf mee te nemen)

Prijs: 555 € (onmiddellijk te betalen bij inschrijving)

Inschrijven verplicht: linda.mannaerts2@gmail.com